Září 28, 2022

5 koření se vrátí do tvaru

Skořice
Nativní do Indie, skořice snižuje respirační problémy. V případě nachlazení proveďte bylinný čaj infuzí čajové lžičky skořice do šálku vroucí vody po dobu asi deseti minut.


Pažitka
Tato rostlina s neznámým původem je velmi užitečná v případě trávení obtížné. Můžete snadno začlenit čerstvé pažitky do vašeho zálivek zálivky ochutnat vaše saláty. Budete trávit lépe!


Kurkuma
Původně z Asie, kurkuma byla používána po tisíciletí Ayurvedic medicíny pro jeho mnoho ctností. To je zvláště užitečné v detoxikační lék, protože čistí tělo tím, že odstraní toxiny. A protože je to také velmi dobrý antioxidant, pomůže vám to udržet tvar jako součást hubnutí stravy. Další plus: obnoví chuť na vaše pokrmy, často trochu smutné, během diety.


oregano
Oregano je horská rostlina známá svými antiseptickými vlastnostmi v případě kašle, ale také tonickým kořením. Vezměte si oregano čaj ráno, pokud vám chybí energie a pít několikrát denně vyčistit dýchacích cest v případě kašle.


Majoránka
Tato rostlina, rozšířená v oblasti Středozemního moře, je účinná při zmírňování stresu a úzkosti. Pokud se necítíte dobře, naplňte lžíci majoránky v šálku horké vody, abyste z vás udělali bylinný čaj. Pijte dva až tři šálky denně. Po týdnu byste měli cítit trochu víc zenu.


Další informace: Koření, které se hojí-Alessandra Moro Buronzo. Edice La Martinière.
 
 
 



My Average Day 2019 (Raw Video) (Září 2022)