Nová sportovní aktivita pro mladé matky
Mnoho mladých maminek se cítí stresované, opuštěné a mají problémy s nalezením své linieporod, Chtěli byste pokračovat ve sportovní činnosti, ale vždy je tam ale ... nemáte nikoho, kdo by vaše dítě udržel, nebo nejste připraveni zanechat ho neznámé ženě. To je důvod, proč tělocvična tulák byl myšlenka a dělá jeho vzhled v zelených prostorách Paříže a Toulouse. Tato nová sportovní aktivita je určena všem mladým matkám.
Co je posilovna tulák ?
Jedná se o lekce posilovny pro mladé maminky. Tyto kurzy, které jsou pod dohledem sportovních trenérů, střídají aktivní chůzi, budování svalů a protahování při chůzi děti kteří se pohodlně usadili ve svém kočárky, Tato činnost se praktikuje na trasách parků ve velkých městech.
Průběh kurzu
Třídy jsou přístupné všem matkám od čtyř do šesti týdnů poporod a na lékařskou pomoc. Každé jednohodinové sezení začíná rozcvičkou, často mírnou chůzí, která umožňuje, aby dítě usnulo. Pokračuje střídavým kardiovaskulárním a svalovým cvičením a končí strečinkem.
"Form'mum se mi jeví jako vynikající prostředník, protože umožní matkám, aby se o ně postaraly tím, že budou mít své dítě, a zejména aby porušily osamělost po porodu pravidelnými setkáními a výměnami," uvedla Corinne Antoine, pár psycholog a rodina.
Výhody posilovny kočárku
- Seznamte se s dalšími mladými maminkami
- zmírnění následků postnatální "deprese"
- Podělte se o činnost s dítětem
- Najděte fyzickou formu
- Začněte ztrácet nadváhu související s těhotenstvím
Sophie Lanternierová, tvůrkyně formy? Maminka se obklopila zkušenými profesory, absolventy státem uznávaných patentů a má za sebou dlouhou odbornou praxi. Tito učitelé jsou také rodiči v životě. Jsou proto dobře připraveni porozumět obavám mladé matky.
Procvičování posilovny tulák, jehož kurzy začnou v červnu 2011 v Paříži a Toulouse, jen běžecké, tenisky a tři nebo čtyři kola. Tato myšlenka, která vznikla v roce 2010 na rohu Central Parku v New Yorku, mohla být založena velmi rychle v několika dalších francouzských městech.
Pro více informací klikněte zde
