Leden 17, 2022

Vše o migrénách během těhotenství

z bolest hlavy násilné, někdy obepínající polovinu hlavy a tahající se do oka, to jsou příznaky migrény. Pokud záchvat obvykle trvá asi půl hodiny a může být doprovázen zvracením, bolest hlavy trvá až 24 hodin.

Mnoho žen začnou trpět migrénami, když jsou těhotné, i když ještě nikdy předtím neměli. Jsou časté zejména během prvního trimestru a mohou být rozloženy, nebo dokonce zmizí. Od doby porodu bývají tyto migrény trvale zapomenuty.

Studie Podle britského časopisu Medical Journal vydává alarm: pozor, tyto migrény by mohly odhalit rizikové faktory pro eklampsii, kongesci mozku, cévní problémy a srdeční onemocnění. Pokud trpíte migrénami během těhotenství, neprodleně informujte svého lékaře, který bude vědět, které léky má, ale také jaké testy předepsat, aby vás ujistil. Paracetamol je často první lék, který má být zkoušen, protože je bezpečný během těhotenství. Na druhou stranu to není vždy účinné a Váš lékař bude vědět, jak jej nahradit.

Vyhnout se krizím migrény a snížení jejich intenzity, je důležité jednat. Pravidlo číslo jedna: pít často. Vyhněte se dehydrataci. Snižte zdroje stresu za každou cenu. Procházka, cvičit jemnou fyzickou aktivitu, relaxovat, jít na masáž. Jezte pravidelně, ale vyhněte se čokoládě a sýru. Samozřejmě, zákaz všech alkoholů a tabáku!
 
Naše rada
Když cítíte, že přijde krize, klidně, ve tmě. Dejte si na krk žíněnku mokrou vodou a dejte ji na zavřené oči.

Těhotenský deník | 7. měsíc (Leden 2022)