Leden 27, 2022

Rozbíjení: "Vytváření konstruktivního zážitku"

Jakou radu byste dal ženě, která byla právě propuštěna?
„V první řadě je třeba se vyhnout útěku, zvažovat radikální změny, jako je pohyb ven, život na druhé straně světa nebo změna zaměstnání, není dobrý nápad.“ Všechny tyto projekty jsou v reakci na to. rozbíjenínení konstruktivní: volbou útěku se vyhnete otázce sami sebe. Především je třeba analyzovat situaci, aby bylo možné ji lépe asimilovat a pochopit. Tak budete mít příležitost poznat vás lépe a zaměřit se na vás. Tím, že vám řekneme: "To je to, co jsem udělal špatně", nebo "to je důvod, proč nemohl fungovat", budete mít méně potíží se zvládnutím prázdnoty a snadněji přijmete odchod druhého.

Konečně, ve vztahu, oklamete sami sebe. Láska jde nad rámec rozumu a říká, že je to člověk mého života. rozbíjení je obtížné, protože vás přivede zpět do reality a ukončí všechny vaše společné projekty, ale je na čase naslouchat vašemu důvodu a přijmout jednou provždy, že to nemohlo fungovat.

Jak neztratit sebevědomí po rozbíjení ?
„A rozbíjení vždy probudí úzkosti a osobní problémy. "Jsem tak moc, takže proto odešel." Buďte trpěliví, identifikujte problém a proč vás opustil. To je jediný způsob, jak truchlit nad svým vztahem a neztrácíte žádnou sebevědomí. Také má v tomto případě svou odpovědnost! Nenechávejte iluzi, že se vrací, střílejte ho jednou provždy. Pokud se nedokážete vyrovnat, neváhejte být doprovázen terapeutem. Některá setkání by vám mohla pomoci rozbíjení a nenechte se přetéct.

Jak se cítit provinile, když ho opustím?
"Jediná skutečná rada, kterou vám mohu dát, je konfrontovat druhou osobu, vyhnout se za každou cenu, aby ho opustil" mazaným "způsobem, nechat věci v napětí, objasnit situaci tváří v tvář, dát - důvody pro váš odchod, verbování věci, spíše než utéct z ní Jeden: budete se cítit méně vinen, abyste svůj závazek neudrželi tím, že ho opustíte Dva: uděláte mu laskavost tím, že budete držet upřímnou, přímou řeč. zeptejte se sami a přijměte svůj odjezd snadněji. "

Jak postupovat po bolestivé přestávce?
"Za prvé: neizolujte se a neudělejte si dobře, ujměte se, najít nové koníčky, nechte se v pokušení s přáteli, starejte se o sebe, o své tělo." vy jste upustil některé z vašich povolání a některé cíle pro sebe-naplnění pro něj Vezměte je zpět! Konečně, nedávejte kryt zpět příliš rychle, než budete skočit s novým Apollo, ujistěte se, že ho znáte. Cílem není uvíznout za každou cenu, vzít si čas a vyhnout se neustálému srovnávání s vaším ex Proč, protože to není konstruktivní!



Paradise or Oblivion (Leden 2022)