Pár terapie v 10 otázkách
1. Co je to pár terapie? Je to zasedání pod dohledem terapeuta, aby poradil, vedl pár v manželských problémech.
2. Jak se zasedání konají? Během zasedání se terapeut pokouší najít v manželské minulosti vysvětlení rodičů obou pacientů, aby zjistili, zda se v jejich současném životě nereprodukují obtížné vztahy své minulosti.
3. Kolik zasedání mám následovat? Někdy stačí pár sezení k oživení páru, ale terapie může také trvat několik měsíců.
4. Je tento druh terapie účinný? To umožňuje změnit vnímání, které máte svého páru a přináší vám nový pohled, který váš manžel na situaci a vaše problémy. To vám umožní verbalizovat pocity vůči vašemu psychiatrovi, které byste nikdy předtím nevěřili. Každý je pak překvapen emocionálním dopadem určitých situací.
5. Kdy bychom to měli zvážit? Pokud se krize stane nepřekonatelnou, nemusíte zbytečně ztrácet energii. Pokud vaše pocity zůstanou nedotčeny, můžete se společně rozhodnout, že budete následovat tuto terapii.
6. Může terapie zachránit váš pár? To může zachránit váš vztah a výrazně zlepšit komunikaci.
7. Jak přesvědčit svého manžela, aby vás následoval? Není třeba trvat na jeho odmítnutí, terapie je irelevantní, pokud jeden z nich tuto myšlenku nedodržuje.
8. Jaký je účel této terapie? Cílem je obnovit harmonii a komunikaci uvnitř páru.
9. Je to lepší než individuální terapie? Je možné, že ve vašem páru je na obou stranách přílišná nevolnost a obvinění.
10. Může pár terapie selhat? Pro úspěšnou párovou terapii musí být oba pacienti poháněni touhou překonat konflikt. To může vést k neúspěchu, když si neuvědomujete rozsah způsobeného zranění.
Naše rada:
Než začnete uvažovat o odloučení, můžete se rozhodnout, že se zapojíte do obousměrné terapie, abyste společně zjistili, zda můžete kousky vyzvednout.
