Jak zapomenout na svého ex určitě?
Odstraňte jej ze seznamu přátel na Facebooku.
Je to opravdu nestojí za to vidět tvář její nové přítelkyně (dělo), ani čtení denně její hravé komentáře na její nádherný život bez vás.
Vyjít ven.
A jestli si vzpomínáš na svou starou partu přátel? Ten, se kterým se váš ex nechtěl vidět. S nimi můžete jít znovu, párty, jít o víkendech, zkrátka si užívat života.
Ponořte se do práce.
To je okamžik, kdy je třeba shromáždit hodiny v kanceláři. To vám ušetří od trávení dní přemýšlel, proč už nejste s ex. A pak do práce je způsob, jak vyprázdnit hlavu.
Třídit.
Opusťte jeho oblečení, jeho CD, jeho sladká slova. Je čas odhodit, dát pryč nebo skrýt vše, co vám připomíná vaše ex.
Zapamatujte si, co jste doma nepodporovali:
jeho chrápání, jeho touha ovládat všechno, jeho myšlenky na vaše přítelkyně. Když je konec, máme tendenci idealizovat, fantazírovat vztah, takže je důležité otevřít oči a vidět jeho ex, jak opravdu byl.
Mluvte o tom kolem vás.
Pokud na to nemůžete zapomenout, požádejte o pomoc. Neváhejte a navštivte psychiatra, který vám bude věnovat čas, aby vás vyslechl a pomohl vám projít tímto obtížným kurzem.
Přijměte nová data.
Řekněte si, že není nic lepšího než nového člověka ve svém životě, aby jednou provždy zapnul svůj ex.
Vydejte se na prohlídku kadeřníka.
Vaše ex přísahala vaše dlouhé vlasy a dobře se řezala, aniž by se vydala na velkou metamorfózu. Tento nový účes vám dá pocit, že můžete začít znovu.
Užijte si svobodu.
Každou noc jste si vybrali televizní program. A užijte si chvíle naprosté svobody, kde vše patří vám. Je to také tím, že se ocitnete před sebou, že člověk v životě pokračuje.
Odmítněte ho znovu vidět.
Vždy budete mít kamarádky, které vám řeknou, abyste ho znovu viděli, abyste situaci zlehčili. Velká chyba! Riziko pádu a utrpení riskujete, pamatujte, že čas, který na vás nezapomíná, zůstává vaším nejlepším spojencem.
Udělej si radost.
Dejte si vše, co vám může pomoci cítit se dobře: nová skříň, masáže, lahůdky ...
Osud důvěry.
Koneckonců, pokud už nejste spolu, je to proto, že nebyl muž, kterého jste potřebovali. Ok, to je snadný argument, ale vždy je dobré to slyšet, zvláště když je to rozbíjení bylo komplikované.
