Praxe Qi Gongu
Tato čínská metoda dělá práci Qi (energie, dech). Je to také práce na sobě prostřednictvím vnímání něčího tělo, zejména hledáním dokonalé vertikální polohy, která umožňuje, aby dech přecházel ze země na oblohu. Můžete také naučit pozice, které zmírňují bolesti zad a nevolnost. Dokonale přizpůsobený během těhotenství, praxe Qi Gong poskytuje relaxaci a dobré zvládání stresu harmonizací tělo a ducha.
S dobrou praxí může tato technika přispět k porodu bez bolesti.
Počítejte kolem 50? 30 minut. Federace qigongu: 01 40 26 95 50
