Hubnutí dieta: jíst jablka!
Na konci zimy se můžete rozhodnout pro vyléčení na bázi vařených jablek, například jednoho z nejpohodlnějších v tomto období offseason. Pomáhá očistit vaše tělo rychle a jemně stimulací ledvin a lymfatického systému.
Během 1 až 3 dnů v týdnu po dobu 3 až 4 týdnů budete jíst pouze pečená jablka, bez cukru, ale můžete přidat skořici, vanilku, kardamom, anýz ... Při rychlosti 1 až 3 kg jablek sladké za den. Nejlepší tempo je jedno jídlo každé dvě nebo tři hodiny. To je jeden z nejpříjemnějších léků a jde všude, protože jablka jsou k dispozici po celý rok. Kromě toho tento monodiet odpočívá tělo bez okyselení. V ideálním případě je lepší zvolit si organická jablka, protože jíst jedno jídlo znamená, že je co nejzdravější.
V opačném případě si vyberete nejvíce rustikální druhy, které jsou často nejchutnější, obvykle s nejaktivnějšími výživnými a léčivými složkami. Vyhněte se však vyléčení kyselých jablek, mnohem chladnější a méně dobře snášené. Také se vyhnout zlaté jablko, které prošly více než 40 ročních ošetření, a to zejména na jihu Francie.
Zvláštní vlastnosti sladkých jablek? Klíčové ovoce s nesčetnými ctnostmi je cenné pro své antirevmatické vlastnosti, diuretikum, mírné projímadlo, ale také pro jeho kvalitu ve svalové a nervové tonicitě a také pro snižování cholesterolu, žaludeční (trávicí, intestinální antiseptické a žaludeční ochránce). , Jedná se o "tkáňový omlazovač" podle volby, obecné depurativní, stimulační a odbourávající jaterní buňky. Mladí i staří ji mohou pravidelně přijímat, a tak předcházet obezitě, astenii ...
V ideálním případě užívejte střevní klystýr každý den v průběhu léčby, aby se usnadnila eliminace uvolněných jablek a toxinů. Pomáhá zmírnit případné bolesti hlavy. Lék můžete také zahájit očištěním, které vyprázdní střeva. K tomu (pokud nemáte problém s ledvinami) si vezměte lékárenský sáček 20 g síranu hořečnatého, aby se zředil v misce s teplou vodou a napil se v malých doušcích. Můžete také stimulovat žluč se třemi lžícemi olivového oleje přidané do šťávy z poloviny organické citron.
