Hubnutí menu 100% kiwi: plněné kiwi s mořským tatarák
Nyní, když víte vše o výhodách kiwi, objevte lehké recepty ideální pro hubnutí stravy. Zde je recept na kiwi plněné zubní kámen moře.
Příprava: 15 mn
Žádné vaření
Složky (4 osoby):
4 kiwi
50 g krabího masa
50 g garnát oloupané růže
šťáva z poloviny vápna
1 polévková lžíce majonézy, sůl, čerstvě mletý pepř.
Příprava:
Vyjměte klobouky kiwi a vyprázdněte kiwi o třetinu jejich těla.
Nalijte zachráněné maso do mísy. Nakrájejte na malé kostky.
Přidejte kiwi kaše, rozpadlý krab a garnát jemně řezaný nožem. Dochutíme solí a pepřem, posypeme citrónovou šťávou a přidáme lžičku majonézy. Smíchejte a ozdobte kiwi.
Podáváme chlazené.
Příprava: 15 mn
Žádné vaření
Složky (4 osoby):
4 kiwi
50 g krabího masa
50 g garnát oloupané růže
šťáva z poloviny vápna
1 polévková lžíce majonézy, sůl, čerstvě mletý pepř.
Příprava:
Vyjměte klobouky kiwi a vyprázdněte kiwi o třetinu jejich těla.
Nalijte zachráněné maso do mísy. Nakrájejte na malé kostky.
Přidejte kiwi kaše, rozpadlý krab a garnát jemně řezaný nožem. Dochutíme solí a pepřem, posypeme citrónovou šťávou a přidáme lžičku majonézy. Smíchejte a ozdobte kiwi.
Podáváme chlazené.
