Máte obavy z porodu? Sophrology je pro vás. Tato přípravaporod, která začíná od 4^th měsíc těhotenství a vydává se ve skupinové výuce, jejímž cílem je pomoci budoucí matce relaxovat, lépe řešitporod.
Díky jejímu zklidňujícímu a uklidňujícímu slovu jí porodní asistentka nebo sofistikantka dovolí, aby uvolnila tlak a nechala se jít do stavu, kdy se probudila. Pak je pozvána, aby si postupně uvědomovala každou část svého těla a postupně uvolňovala svaly. Tato vizualizace je doplněna dechovými cvičeními a relaxace, Uvolněné, problémy se zády, únava a další nemoci těhotenství zmizí.
Denporod, cvičení relaxace a dýchání nabírá na síle. Švagr hluboce dýchá a zvládá bolest, dýchá mezi kontrakcemi a zároveň uvolňuje maximum. Stručně řečeno, běhemporod, řídí její postavu a její mysl, jako vrcholový sportovec! A to není vše. Práce, kterou matka usnadňuje, trvá mnohem méně.
Sophrology také zahrnuje vizualizaciporod, A to od odchodu do mateřství k vysvobození. Tím, že si to představujeme pozitivním způsobem, jsou strachy vymazány a těhotná žena má v ni větší důvěru. Když přijde velký den, už žádné překvapení. Dítě je uvítáno tak klidně, jak je to jen možné.

HYPNOSE : ZERO STRESS malgré une période difficile (examen, travail...) en 30 min - son 360° (Smět 2024)