Září 28, 2022

Tipy a triky pro zastavení kocoviny

Každý ví, aby se zabránilo kocovině, je lepší se vyhnout pití přílišného alkoholu, ale samozřejmě, že některé noci je velmi obtížné umírnit konzumaci. Můžete omezit účinky s některými opatřeními, aby vás nenalezli další den ve velkém, po několika tipech.
 
Jak zabránit večerní kocovině? Pokud nemůžete snížit svou spotřebu, zkuste střídavě mezi sklenkou alkoholu a velkou sklenicí vody. Alkohol má maximální účinek asi hodinu, rozteč sklenic alkoholu, vyhnete se nárůstu alkoholu.
 
Můžete také jíst po celý večer, pokud se vyhnete slané potraviny, které mohou vás žízeň. Alkoholy, aby se zabránilo probuzení s kocovinou ... všechna vína obsahující siřičitany, a pak se mísí s whisky, červenými víny, bílými víny nebo růženkami, které způsobují migrény, obtížné odstranit.
 
Pro snížení účinků kocoviny si lehněte alespoň hodinu po posledním sklenici alkoholu a před spaním vypijte velkou sklenici vody. Máte-li v noci vstát, aby se močila, vypijte více vody. Pokud se stále cítíte nevolnost, můžete také způsobit zvracení pít šálek kávy trochu slané, to je radikální metoda.
 
Pak odpočinout a pít jen vodu během tohoto odpočinku. Ráno jdi sendviče medu; obsah fruktózy v medu podporuje odstranění alkoholu v těle a zklidňuje žaludek.
 
Naše rada:
Vyhněte se paracetamolu, který se dobře nemíchá s alkoholem v játrech a použijte ibuprofen, aspirin nebo naproxen, který je za těchto okolností špatný pro žaludek, jen mírně. Vyberte si místo teplých heřmánkových obkladů na čele a dobách.
 


Den, který změní a otočí tvůj život (jak pomoci kamarádovi) (Září 2022)