3 tipy pro zvládání nevolnosti v časném těhotenství
Upřednostňujeme některé potraviny: zázvor a citrusy
Některé potraviny jsou známy tím, že zabraňují nevolnosti a zvracení. To je případ zázvoru, tato asijská rostlina s určitou chutí, která by měla pozitivní účinky na trávení. Sušené, čerstvé nebo lépe naplněné šálkem horké vody, to může být spojenec žen těhotná, Dávejte však pozor, abyste nepřekročili doporučené denní množství, které se pohybuje mezi 2 a 10 gv závislosti na použití.
citrus, zdroje vitamínů, budou trávit dobře a proto se doporučuje v případě nevolnosti. Vylisovaná citrónová šťáva je ideální, ale pokud vás kyselost vyděsí, můžete se spokojit s její vůní, která vám sama pomůže předat nutkání zvracet.
akupunktura
Z oboru tradiční čínské medicíny může akupunktura zmírnit gastrointestinální poruchy žen těhotná, V případě časné nevolnosti těhotenství, implantace a profesionální manipulace s těmito malými jehlami v určitých strategických bodech těla umožňují lepší tok energie a snižuje nevolnost a zvracení.
homeopatie
Většině drog je třeba se vyhnout jako nebezpečné pro ženy těhotná, Homeopatie je proto dobrou alternativou k léčení během těhotenství, Tato alternativní medicína spočívá v užívání malé toxické dávky tak, že tělo vyvíjí obrannou reakci. K léčbě nevolnosti a zvracení lze považovat několik typů granulí za Sepia9, Cocculus5 nebo Ipeca5. Aby bylo možné dosáhnout co nejlepšího výsledku, je nejlepší, aby byl doporučován homeopatem, který se zaměří na vaše potřeby podle příznaků, které trpíte (závratě, kinetóza, averze k jídlu ...).
