Smět 18, 2024

5 tipů na podporu sladké snídaně

Ovoce
Nelze ignorovat ovoce čerstvé! Nejčastěji vyrábíme saláty, džusy, nektary. Téměř zapomenout na smoothies, není příliš složité si uvědomit a je ideální uhasit naši žízeň po čerstvosti a vitamíny. V zimě potřebujeme více tepla, jablka a banány jsou lahodné karamelizované v malém másle.

Zlepšit pečivo
Nejtěžší při přípravě pečiva je výroba listového těsta. Ale s hotovým listovým těstem jste hotovi. Pak nechte své touhy promluvit. Zavřete s ubikacemi jablek, máslem, cukrem, skořicí nebo vanilkou a pečte. Za 15 minut (čas se osprchovat a obléknout) je vaše bota připravena. chléb Čokoláda, hrozny, croissanty, palma nebo sexton princip je stejný.

Udělej si svůj tvaroh sladkou omáčkou
Transformujte svůj přírodní jogurt nebo bílý sýr v lahodné omáčce nebo sladké smetaně. Pro to, mix jam, med, agávový sirup, čokoládová pomazánka ...

Obnovte zbytky
Další v ledničce ... V tomto koši stále máte kus bagety. Můžete toaster nebo použít k přípravě chléb Ztracený, pudink, alsaský žebrák ... Je to hodně chamtivý a namočený v opravdové horké čokoládě je pochoutka.

Další vůně
Palačinky, vafle, pan dorty ... Nezapomeňte ochutnat svůj přístroj: vanilku, citrusovou kůru, skořici, pomerančový květ, růžovou vodu, dokonce rum: alkohol se s teplem odpaří ,



Zdravá snídaně - Svůj den začni co nejlépe • Roman Uhrin (19.03.2019) (Smět 2024)