Interakce s ostatními na více než deset minut denně by zvýšila duševní schopnosti, včetně paměťpodle výsledků výzkumu provedeného výzkumnými pracovníky na University of Michigan ve Spojených státech. Podle studie více než 3000 lidí by bylo socializace stejně důležité jako "tradiční" tréninková cvičení paměť udržovat dobré duševní zdraví.

Průzkum, jehož výsledky budou zveřejněny v únoru 2008 v časopise Bulletin osobnosti a sociální psychologiespočívala v tom, že požádala 3 610 osob ve věku 24 až 96 let, aby se zúčastnili testu svých mentálních schopností, znalostí a znalostí paměť, Výsledky těchto testů byly porovnány s jejich úrovní socializace, včetně počtu konverzací, které měli během dne, a počtu telefonních hovorů, které obdrželi.

Podle Dr. Oscara Ybarry, psychologa a vedoucího autora studie, se v naší práci ukazuje, že socializace je stejně účinná jako tradičnější cvičení paměť a intelektuální schopnosti posílit paměť a výsledky intelektu. “Výsledky jasně ukazují, že čím více člověk v průběhu dne interaguje s jinými lidmi a čím vyšší jsou jejich kognitivní schopnosti, tato data se ukázala být pravdivá bez ohledu na věk dané osoby.

Provedením druhého experimentu, tentokrát se studenty ve věku od 18 do 21 let, výzkumníci v 10 minut denně stanovili minimální dobu potřebnou pro dobrou intelektuální výkonnost. "Podle našich znalostí je tento experiment jediný, který ukazuje vztah příčin a následků mezi sociální interakcí a. \ T paměť a intelektuální výkon, “řekl Dr. Ybarra, studie, která dále demonstruje rizika sociální izolace.

Internet Support Group 9 (Smět 2024)