Leden 22, 2022

Ploché bříško: vyzkoušejte hluboké dílo!

Brzy na prázdniny a sníte o sklouznutí do této krásné šaty v blízkosti těla pro tuto příležitost? Je to možné! A díky překvapivé technice, kterou nabízí výhradně Club Med Gym.

K dispozici od 12. listopadu, hluboký scult je sport nezbytné pro všechny ženy, které chtějí obchodovat s malými křivkami žaludek jídlo a abs dobře nakreslené. Tajemství? Metoda založená na koncentraci a dýchání.

Hluboký scult, návod k použití

Klasické pohyby abdominálního posilování jsou doprovázeny fázemi výdechu a inspirace, které zvýší výsledky a přínosy pro tělo. Veškeré vaše úsilí bude optimalizováno a výsledky budou viditelné mnohem rychleji než sezenímiabs klasické, ideální pro ty, kteří chtějí najít řádek rychle.

Všechny břišní svaly jsou zpracovány do hloubky: příčné, pravé, malé a velké šikmé. Koncept: střídavě mezi rychlým a pomalým pohybem. Rychlost pohybů i dechové fáze dokonale respektují naši anatomii, výsledek: člověk je během sezení mnohem méně bez dechu. Plné, hluboké scult je také pohodlné, protože to může začít každý, ať už jste zvyklí na tělocvičny, nebo jste se rozhodli postupně obnovit fyzické aktivity.

Tato nová technika vám také pomůže zlepšit vaše držení těla a držení těla tím, že posílí zádové svaly, stejně jako evakuaci stresu nahromaděného během dne. No tak, jdi do místnosti sport !


Chci se podílet na třídě hlubokého sochařství: Club Med Gym Waou, znát rozvrhy, přejděte na stránku www.clubmedgym.com



Posilování paží aneb konec netopýřích rukávů (Leden 2022)