Jak překonat strach z porodu?
porodI když je to „přirozené“ a ženy přinášejí děti do světa již od úsvitu času, je to úžasná událost, ale je vždy doprovázena obavami.
Úzkost obvykle se zaměřují na velmi specifické oblasti: strach z předčasného porodu, strach z komplikací, strach, že dítě trpí, strach, že dítě vás nepotěší, strach z toho, že ho nebudete moci milovat, bojíte se sebe sama , bojí se epidurálu, bojí se, že plánporod se sídlem s porodní asistentkou není následován ... Mimochodem, asi to nebude! Protože narození je jedinečná událost.
Během těhotenství jste absolvovali lékařskou kontrolu a je tu šance, že si gynekolog-porodník zvolí nejlepší způsob porodu: s epidurálem nebo bez něj, císařským řezem naplánovaným v případě potřeby, v případě komplikací. stát. Stručně řečeno, lékařský tým je na místě, odborník a už vás zná.
Strach z příchodu pozdě Mateřství je jedním z nejčastějších obav mezi maminkami prvního dítěte. K porodu v taxíku, ve výtahu nebo v autě dochází velmi zřídka. Lékaři často vysílají domácí maminky, které se příliš rychle spouští na mateřství. Jste mnohem lepší doma, klid, začít pracovat. Váš kufr je připraven, váš společník může být zavolán a vrátit se za půl hodiny, aby vás doprovázel nebo se k vám připojil v mateřství, máte telefon mateřské matky, který vás varuje před příjezdem a případně se s nimi můžete přesvědčit, že v okamžiku přišel ...
Technicky můžete počkat, až se vaše kontrakce objeví každých 5 minut po dobu dvou hodin před příjezdem. A věřte, že tyto kontrakce poznáte. Je dobré si uvědomit, že práce pro první dítě trvá v průměru 10 hodin. To vám dává dostatek času k dosažení mateřství včas.
Strach z nevědění, jak milovat své dítě je strach, že psychologové vysvětlují mezeru mezi dítětem, které jste snili po dobu devíti měsíců, a dítětem, které bude vloženo do náruče. To je obyčejné pro maminky zažít těžký čas po porod : únavaporod a první noci přerušené krmením, děti s lebkami poněkud deformované porodem, malý cizinec, který pláče bez pochopení matky, proč vrcholy hormonů v šílenství, atd.
To se nazývá baby blues, které se mohou dokonce proměnit v depresi. Celá věc není izolovat se, otevřít si starosti porodním asistentkám a vědět, že existuje, aby se necítila vinna. Vaše dítě se brzy stane vaším dítětem: čím více se probudí k životu, tím více s ním budete komunikovat a čím více budete obdivovat jeho rychlý pokrok.
Naše rada
Příprava naporod je klíčovým krokem k životuporod co nejrovnoměrněji. Vždy se bojíme toho, co je neznámé. Dechové techniky, role otce, diskuse o jeho obavách ... všechny aspekty obav mohou řešit odborné ženy, ale i těhotné ženy, jako jste vy, jejich první dítě.
