Hubnutí: měli bychom se spoléhat na BMI?
BMI : quèsaco?
Na počátkuBMIExistují pojišťovny, které se za účelem stanovení personalizovaných sazeb pro své zákazníky na základě faktorů zdravotního rizika snažily dát postavu nadváhu. Záměrem je zdaňovat více kulatých lidí pod záminkou, že jejich riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění je větší. To by mohlo vést k mnoha nákladům pro společnost.
Malý dárek v devatenáctém stoletíBMI byl používán pouze pro lékařské účely ve dvacátém století. Osoba, jejíž korpulence se nazývá "normální", má BMI mezi 18,5 a 25. Vypočítá se vydělením závaží v kg podle velikosti v cm čtverečních. Například pro osobu 60 kg a 165 cm jeden má 60/1652 = 22.BMI je rozdělen do 7 úrovní:
BMI méně než 16,5: stav podvýživy
BMI mezi 16,5 a 18,5: tenkost
BMI mezi 18,5 a 25: normální korpulence
BMI mezi 25 a 30: nadváha
BMI mezi 30 a 35: střední obezita
BMI mezi 35 a 40: těžká obezita
BMI vyšší než 40: morbidní obezita
Limity BMI
Široce používaní lékaři v posledních letech, někteří lidé rebel proti němu za to, že nebere v úvahu všechny údaje, které se týkají jednotlivce, aby určily, zda je nebo není nadváha nebo obezita. Navíc je kritizován za velmi normativní charakter, který vede k vícenásobnému překonání naděje na vstup do správného pole. Tlakový nástroj někdy traumatický pro osoby s nadváhou.
Nedávné vědecké studie na toto téma ukázaly, žeBMIna západní populaci, nebyl vhodný pro jiné typy obyvatelstva. "Pro stejný tělesný tuk mají polynézci a afroameričané BMI vyšší než tzv. normální hodnoty; nicméně, čínské, thajské, indonéské nebo etiopské populace mají BMI nižší než západní referenční skupinaVysvětluje Dr. Arnauda Cocaula v S.A.V režimy (Edice Marabout). A tento specialista diety přidat "BMI je velmi špatný osobní ukazatel, protože nestačí odhadnout význam intraviscerální tukové hmoty - na úrovni břicha. Jako obézní lidé, kteří nejsou, dokonce uvažujeme: 25% hráčů z XV ve Francii splňuje kritéria nadváhy a obezity“. KonkrétněBMI proto nebere v úvahu svalovou hmotu a hustotu kostí jedinců, aby se stanovil její výpočet. To okamžitě zkresluje údaje pro velkou část populace (sportovci, děti, těhotné nebo kojící ženy, osoby s těžkými kostmi ...).
Dobré alternativy kBMI ? Dr. Arnaud Cocaul nabízí DXA nebo DEXA, rentgenový zobrazovací systém, kterýsoučasně počítá tělesný tuk, svalovou hmotu a hustotu kostí. Jiným způsobem by bylo měřit hladinu leptinu nebo „hormonu hladu“, reguluje tukové zásoby těla; za to kontroluje chuť k jídlu a sytost ».
Jinými slovy, pokudBMI nesmí být zakázán, měl by být používán s opatrností a nesmí být důvěryhodný všemi svatými. Vezměte to v úvahu, aby si představu o jeho korpulence ano, dát své zdraví v ohrožení vstoupit do správné formy ne.
