Sophrology
Jméno relaxační terapie pochází z řečtiny SOS, harmonie, phren, psychika a lodžieléčena. Je to doslova studium vědomí v harmonii, věda založená doktorem Alfonso Caycedo, neuropsychiatrem.
V jakých případech se uchýlit k sophrology? Odstavení tabáku a boj proti jakémukoli druhu závislosti, posílení obrazu sebe sama, pomoc s porodem ... Sophrology pracuje na postulátu svého tvůrce, že existuje stát "sophronique", kde je svědomí. v harmonii.
Podle kterých principů pracuje sophrology? Sophrology zasedání jsou školení získat tento harmonický stav vědomí. Dr. Caycedo byl mimo jiné inspirován hypnózou a jógou, aby vytvořil dynamickou relaxační metodu. Prostřednictvím práce na těle a mysli může pouze fenomenologická sofologie vyvinout síť pocitů, vnímání a jemnějších motorických dovedností. Po sofistikovaném tréninku dokážete žít své tělo v lepším stavu vědomí a posilovat své pozitivní akce.
Jak probíhá sophrology session? Během sophrology zasedání, jste nejčastěji sedí se zády rovně a oči zavřené. Možná se budete moci postavit za dynamickou relaxaci. Hlas sofologa vás provede cvičeními vědomí, dýchání a relaxace. Relace může být individuální nebo kolektivní. Na konci zasedání, které trvá asi hodinu, se o své zkušenosti podělíte písemně nebo ústně, aby se posílil proces povědomí. Sophrologist vám může poradit a vysvětlit vám vysvětlení.
Naše rada
Sportovní oblečení není nutné pro sophrology zasedání. Doporučujeme však pohodlné oblečení.
V jakých případech se uchýlit k sophrology? Odstavení tabáku a boj proti jakémukoli druhu závislosti, posílení obrazu sebe sama, pomoc s porodem ... Sophrology pracuje na postulátu svého tvůrce, že existuje stát "sophronique", kde je svědomí. v harmonii.
Podle kterých principů pracuje sophrology? Sophrology zasedání jsou školení získat tento harmonický stav vědomí. Dr. Caycedo byl mimo jiné inspirován hypnózou a jógou, aby vytvořil dynamickou relaxační metodu. Prostřednictvím práce na těle a mysli může pouze fenomenologická sofologie vyvinout síť pocitů, vnímání a jemnějších motorických dovedností. Po sofistikovaném tréninku dokážete žít své tělo v lepším stavu vědomí a posilovat své pozitivní akce.
Jak probíhá sophrology session? Během sophrology zasedání, jste nejčastěji sedí se zády rovně a oči zavřené. Možná se budete moci postavit za dynamickou relaxaci. Hlas sofologa vás provede cvičeními vědomí, dýchání a relaxace. Relace může být individuální nebo kolektivní. Na konci zasedání, které trvá asi hodinu, se o své zkušenosti podělíte písemně nebo ústně, aby se posílil proces povědomí. Sophrologist vám může poradit a vysvětlit vám vysvětlení.
Naše rada
Sportovní oblečení není nutné pro sophrology zasedání. Doporučujeme však pohodlné oblečení.
