SOS pár na pokraji oddělení: jak zachránit jeho příběh?
1-Krok 1: Dejte na vaše slova slova
Nezbytným předpokladem pro jakýkoliv „protikrizový plán“ je věcná diskuse o příčinách nesrovnalostí, které ničí váš vztah. Co si navzájem vyčítáte (zapomínáme na malé neoficiální drobnosti, které se zaměřují na podstatné)? Proč je to pro tebe tak důležité? Co jste připraveni přiznat a co nikdy neuděláte kompromis? Pokud si to nemůžete verbalizovat klidně, můžete napsat každý na papír, jaké jsou vaše stížnosti vůči vašemu partnerovi. Ve světle těchto dvou textů pak budete hledat, jak udělat krok směrem k druhému. Pokud se vaše zprávy zhoršily do té míry, že s vámi nemůžete mluvit, aniž by se to změnilo v pěst, rozhodněte se konzultovat s terapeutem, sexuologem nebo manželským trenérem, aby vám to vyhovovalo a vyhnulo se přetečení. Vyhněte se však tomu, aby vaše rodina hrála rozhodčí: nejsou emocionálně neutrální a riskují, že se postaví na stranu, aby se vaše konflikty zhoršily.
2-Krok 2: Proveďte čisté zametání rancourů
Chceme-li pokračovat v jeho cestě společně, musíme také, aby na jeho straně - ai když to není zdaleka zřejmé - odpustit jeho polovině drobným a velkým kouskům, nebo dala do manželské smlouvy. Ano, on má velmi špatně zažil, že vaše matka ho kritizuje při jeho příchodu do rodiny, a že jste se neobtěžoval ho obhajovat ... Na vaší straně se cítíte stále zradený, čtyři poté, jeho "smyk" s jeho bývalým asistentem. Ale pokud se budete tábořit v hořkosti, hněvu, nic se nemůže vyvíjet pozitivně.
3- Krok 3: Znovuobjevení vašeho každodenního života
Pokud je to spíše rutina, která vás odvrátila od neshod nebo argumentů, správnou technikou je znovu vás překvapit, pohnout se v dobrém slova smyslu. Takže musíte souhlasit, že se někdy probudíte dvacet minut před obvyklým časem (i když jste vyčerpáni), abyste navrhli svému muži ráno rychlovka Naughty předtím, než jdete do práce nebo se dostanete na hlídání dětí před oznámením Chéri, že jste pryč na překvapujícím víkendu ... Je na něm, aby se znovu naučil, jak vás oslovit, a nabídne vám malý dárek bez příležitosti zejména načmáral malé slovo na stůl nebo do zrcadla, aby vás vyzvedl překvapením v práci. Malá gesta, která se vůbec nevyřeší, ale povedou vás k poctivému kruhu!
Chcete-li číst: Láska v zóně turbulence, překonat 8 překážek, které ohrožují vaše pár, Randi Gunther,
