Co je lordóza?
Lordosis se běžně nazývá deformace páteře, když je přirozené zakřivení hřbetu příliš velké. Ale každá lidská bytost má dvě lordózy: krční a bederní. Ty jsou kompenzovány kyfózou, inverzní zakřivení páteře. Název patologie související s přebytkem zakřivení je hyperlordóza a je obecněji v dutině ledvin.
Příčina Hyperlordóza je často náhradou za abnormálně konvexní dorzální kyfózu posteriorně. Chcete-li měřit bederní oblouk sami, postavte se proti zdi. Připojte se k nohám, paty na patnáct centimetrů zdi. Můžete projít rukou? Je-li odpověď ano, musíte situaci řešit.
hyperlordóza nezpůsobuje bolest, ale nakonec se může objevit osteoartróza a sevření disku. Proto se důrazně doporučuje, aby ji nezanedbávali.
Léčba lékařský provádí fyzioterapeut, který provádí cvičení posilování břišního popruhu a korekci držení těla. To vás naučí zmírnit vaše možné bolesti zad nebo alespoň přijmout životní styl a postoj tak, že hyperlordóza se nestane problémem.
Naše rada
Hyperlordóza je u žen upřednostňována tím, že nosí boty na vysokém podpatku. Těžiště se posouvá dopředu a dutina ledvin se zvyšuje. Doporučuje se omezit jejich použití nebo okouny na kompenzovaných patách.
