Zdravotní přínosy jahody
Bohatý na minerály, nízký obsah cukrů, osvěžující jahoda je ovocným přítelem našeho zdraví, naší podoby a naší linie. Před jídlem vypijte velkou sklenici šťávy jahoda, V sezoně ji konzumujte s pomocí jahody čerstvé. Z sezóny můžete najít šťávu jahoda v láhvi vynikající kvality ve stravě doma.
Pro posílení naší imunitní obrany, jahoda je jedním z plodů, které přináší nejvíce vitamíny naší organizaci. vitamíny A, B, B9, je také bohatý na vitamin C a přichází ve správný čas v létě, aby převzal od pomeranče. Jezte osm jahody a budete mít tolik vitaminu C jako v oranžové barvě. Stačí jíst 150 g jahody zajistit, aby byl zajištěn doporučený denní příjem vitamínu C. jahoda tak je v našem dodávka cenný prostředek proti infekci a proti únavě.
Bohaté na minerály, jahoda obsahuje draslík, hořčík, železo a vápník.
Aperitiv, diuretikum, depurativní a mírně projímavé, jahoda lze použít jako součást detoxikační diety. Pomáhá také léčit případy zácpy a jaterních problémů.
Špatný cukr, jahoda je doporučeno vdodávka diabetiků a jako součást hubnutí stravy.
pozornost nicméně, jahoda se nedoporučuje pro osoby trpící obtížným trávením, alergiemi a dermatitidou.
Naše rada
V externím použití můžete použít jahoda v masce, stlačený na tváři. Má vliv na redukci vrásek, revitalizaci pokožky a zesvětlení pleti. Zůstane vidět, jestli Jules bude rád, že bude spát s Charlotte jahody každou noc!
Pro posílení naší imunitní obrany, jahoda je jedním z plodů, které přináší nejvíce vitamíny naší organizaci. vitamíny A, B, B9, je také bohatý na vitamin C a přichází ve správný čas v létě, aby převzal od pomeranče. Jezte osm jahody a budete mít tolik vitaminu C jako v oranžové barvě. Stačí jíst 150 g jahody zajistit, aby byl zajištěn doporučený denní příjem vitamínu C. jahoda tak je v našem dodávka cenný prostředek proti infekci a proti únavě.
Bohaté na minerály, jahoda obsahuje draslík, hořčík, železo a vápník.
Aperitiv, diuretikum, depurativní a mírně projímavé, jahoda lze použít jako součást detoxikační diety. Pomáhá také léčit případy zácpy a jaterních problémů.
Špatný cukr, jahoda je doporučeno vdodávka diabetiků a jako součást hubnutí stravy.
pozornost nicméně, jahoda se nedoporučuje pro osoby trpící obtížným trávením, alergiemi a dermatitidou.
Naše rada
V externím použití můžete použít jahoda v masce, stlačený na tváři. Má vliv na redukci vrásek, revitalizaci pokožky a zesvětlení pleti. Zůstane vidět, jestli Jules bude rád, že bude spát s Charlotte jahody každou noc!
