Koncept
Toto je zasedání sport pod dohledem trenéra, kde jeden praktikuje v kombinaci s vestou vybavenou elektrodami spojenými se strojem. Elektrody, umístěné na oděvu a ne na kůži, dodávají proud, který nutí svaly ke kontrakci. Zájem zde v porovnání s pasivními elektrostimulačními pásy, které se používají na gauči, spočívá v tom, že stimulace přichází, když je sval již mobilizován pohybem, který uděláte s trenérem, což umožňuje zvýšit desetinásobný nábor. Svalová vlákna pak hluboce vyžádaná!

Slib
Elektrody jsou umístěny všude na těle, proud pracuje na několika svalech současně, což optimalizuje poměr úsilí / času! Každá svalová skupina je také stimulována na intenzitu zvolenou podle požadované práce a citlivosti každé z nich. Stroj používá pouze neškodné a bezbolestné proudy s nízkou intenzitou, přerušené pulzním impulsem: intenzita se zvyšuje, paralelně s cvičením se stabilizuje a pak se vrací na 0.

Tento trénink je vhodný pro sportovce, kteří chtějí zvýšit svou sílu a svalovou hmotu, ale také pro ženy, které si chtějí vyřezávat postavu: výdaje na svalovou energii jsou velmi vysoké a především Mihabodytec aktivuje pojivovou tkáň do hloubky: působí na tukovou hmotu podporu metabolické aktivity.

V praxi
Nasadili jsme si tričko a krátký rukáv, který trenér navlhčí, aby byl vodivý, pak spojuje elektrody s vestou. S studentem definuje intenzitu proudů pro každou skupinu svalů a cíl. Setkání trvá přibližně 20 minut, kde se hrají klasické pohyby v tělocvičně, v rytmu s vlnami proudů. Končí fází regenerace a relaxace. Osobní nastavení jsou uložena na čipové kartě, takže nemusíte pokaždé znovu nastavovat a držet krok s intenzitou školení.

Zkouška
Zasedání trvá 20 minut, ale čas se hodí na hodinu, než se oblékáte a pak se změní. Vlhký efekt oděvu je docela podivný a cítíme se jako kosmonaut s vestou, docela působivý. Víme však, že všechny zájmy věci v průběhu zasedání! Zpočátku je obtížné předvídat a provádět pohyb cvičení těsně před vlnou proudu: jeden je překvapen vzestupem výboje. Ale když to uděláme, uvědomíme si, že to funguje opravdu tvrdě! Žádné dýchání, ale opravdu cítíte úsilí svalů.
Na výjezdu se cítíme naprosto přepracovaní s dojmem, že odpracovali dobrou hodinu a ne 20 minut! Tělo vypadá napjaté, tonické, a co mě nejvíce překvapilo, jsme deflovali! Ve skutečnosti se svaly zhroutily hluboko a jsou jako "shromážděné", což dává zakřivený efekt. Odjíždíme se spoustou energie!

Náš názor:
Přesvědčivý. Zařízení je zakazující a může být odpudivé cvičit ve vlhkém oblečení, ale účinek je na setkání. Krásná inovace, zvláště přizpůsobená požadavkům rušné městské klientely!

Ve fitness centrech, v některých lázeňských a kosmetických centrech a ve fyzice.
Počet 45? zasedání, 35? 10 a v měsíčních balíčcích 100? na 1 sezení / týden.
www.miha-bodytec.fr
Informace: 01 60 62 23 41

 

ČTENÍ TĚ MĚNÍ: Zdeněk Pohlreich (Smět 2024)