Plavání během těhotenství cítit lehčí
Podle porodníků je plavání sport ideální během těhotenství.
Tělo nesené vodou, vaše klouby nemusí podporovat váhu měsíců těhotenství a plavání podporuje krevní oběh nohou, často dobře zraněný během tohoto období.
Koupání poskytuje skvělou relaxaci a umožňuje vám cítit stejné pocity jako plod, který se také koupe ve vaší plodové vodě.
Chcete-li příjemně ukončit plavání, můžeme si opravdu odpočinout jen tak, že se vznášíme vzadu.
Na druhou stranu, plavání způsobuje, že ztratíte hodně vody a je důležité dobře rehydratovat.
Plavání může být praktikováno od prvního dne těhotenství až po porod a dokonce i přípravné kurzy?porod v bazénu.
Denierův pozitivní bod a v neposlední řadě není drahý.
