Duben 26, 2024

Zimní sporty: pozor na děti a rodiče

Vysoké horské teploty jsou obecně chladné, takže pokrývají teplé oblečení. Ale musíme mít také na paměti, že slunce, pokud je slunce, je velmi nebezpečné pro kůži, ale i oči. Oči dětí jsou obzvláště citlivé. Ozvěny slunce na sněhové pokrývce výrazně zvýrazňují jas a mohou tak poškodit oko.

Během Vaší dovolené na lyžích je důležité si vybrat dobré sluneční brýle, které chrání vaše oči. Dnes se helma stala důležitým prvkem bezpečnost dětí, Je to stejné pro sluneční brýle. V zimních sporech je slunce skutečně zapřísáhlým nepřítelem očí.
Rodiče musí jít příkladem a mít dobré reflexy: lyžovat rodina s brýlemi. Dnes 40% francouzských lidí nenosí brýle pro horské aktivity. Je nutné se dobře chránit: chrániče kolen, přilby, opalovací krém a sluneční brýle. Všechny tyto doplňky jsou nezbytné pro celek rodina, Zde jsou všechny klíče, abyste co nejvíce z dovolené strávili na horách.

Poradenství Asnav pro děti

Při nákupu se maminka a táta musí rozhodnout pro rám s elastickými prvky. Umožňují efektivně fixovat brýle i v případě pádu. Je také důležité zaměřit se na kvalitu a estetiku. Až 6-7 let je dětská čočka téměř transparentní vůči UV záření. Jejich sítnice je v nebezpečí. Takže musíte zakázat miniaplikaci. Třetí bod je možná nejtěžší: donutit děti, aby si na lyžařském vleku udržely sluneční brýle nebo lyže.

Asnavova rada pro rodiče

V zimních sportech, celý rodina je umístěn ve stejném znamení a rodiče musí také chránit oči. Máma a táta se proto musí rozhodnout pro flexibilní rám přizpůsobený obličeji. Musí se zabalit a správně držet na základně nosu a za ušima. Je vhodnější kategorii 4. Brýle jsou tmavší, tyto sluneční brýle jsou vyhrazeny pro extrémní podmínky, jako jsou vysoké hory. Nejezděte s tímto typem brýlí. Je také nutné zvolit vhodný odstín. Žlutá a oranžová zdůrazňují reliéf a kontrasty. Tyto odstíny se doporučují pro kluzké sporty v mlze nebo v noci. Je dobré vědět: barva lyžařských brýlí není zárukou ochrany. Na druhé straně 100% filtrace UV kategorie 4 zaručuje optimální ochranu.

Věděli jste?

Sníh odráží až 80% světelných paprsků. Každých 1000 metrů se UV záření zvýší o 10%.

Jak by měli jíst mladí hokejisté? Rodičům přednáší i odbornice na výživu (Duben 2024)