4 tipy na podporu laktace během kojení
Kojení na vyžádání
dále jen „krmení dodržuje zákon nabídky a poptávky. Plus dítě hlava nebo více mléka se extrahuje z prsu, tím více vyrábíme, “vzpomíná od počátku Carole Hervé. Tajemství dobré laktace?krmení na požádání, jednoduše. "Zapomeňte na hodinky a dejte prsa svému dítě při prvních známkách probuzení, “doporučuje nášmu specialistovi, pokud to cítíte dítě nedostávají dostatek mléka - spát hodně, zabírat malou váhu, mokré plenky - můžete nejprve dát kůži na kůži podpořit lepší kojení. Pokud to není dostačující a navzdory častému krmení (minimálně 8 až 12 za 24h), není intenzivnější, můžete dočasně použít kvalitní elektrickou odsávačku na stimulaci vaší laktace a dát mu mléko jako doplněk. Další tip: během krmení jemně zmáčkněte prsa od busty po bradavku, aby se mléku pomohlo.
Zkontrolujte svou pozici
To je zejména sání bradavky vaším dítě které způsobují hormonální sekrece při vzniku laktace. Tak, aby se dostatek mléka potřebuje účinné sání. Je proto důležité zajistit, aby dítě jeho celé tělo je obráceno k prsu, ne jen jeho hlava. Pokud nejste spokojeni s krmením, pokud dítě netrpělivě, pokud to bolí vás, a zejména pokud máte praskliny, neváhejte si poradit od zdroje osoby (IBCLC laktační konzultant, Leche Ligy facilitátor) přezkoumat své pozice.
Vytvořte bublinu klidu
"Aby bylo možné mléko vyhodit, tělo vylučuje hormon nazývaný oxytocin, hormon lásky, duševní pohodu a ve stresových situacích může tělo reagovat dočasným potlačením produkce oxytocinu." vysvětluje specialistu v krmení, Závěr (což platí zejména pro doprovod. \ T maminka !): snažíme se co nejvíce usnadnit život maminka tím, že ji zbavuje každodenních úkolů a oceňuje to, co dělá. Prvních pár týdnů je myšlenka žít v rytmu dítěvytvořit opravdový zámotek, který nabídne prsu snadno a tak často, jak je potřeba. Přiveďte a kojte dítě v závěsu nebo udržet v blízkosti k vám spát (v malé posteli vedle vás) jsou tipy, které mohou jít v tomto směru.
Použijte malé palce
Pokud neexistuje žádný zázračný produkt, některé triky mohou pomoci s laktací. Na rostlinné straně jsou pro jejich galaktagogický efekt známy fenugreek, galega officinalis a bodlák mléčný. Lze je nalézt v kapslích nebo bylinných čajích. Pro druhé, dávají přednost přípravám dobrého bylinkáře, spíše než přípravkům. V některých maminkymandle nebo slad mají vliv na laktaci. Homeopatie může být také vítaným impulsem, "ale stejně účinná látka může buď zvýšit laktaci nebo zpomalit její ředění, je nejlepší konzultovat s odborníkem," řekl Carole Hervé. Jako poslední možnost se někdy používá domperidon (předpis).
Webové stránky Carole Hervé: www.questiondallaitement.com
