Poté, co byla matka hýčkána a obklopena profesionály, sama se s ní ocitá sama dítě a její bolesti: jizvy, praskliny, bolesti zad, strie, těhotenská maska ​​... Maminka by neměla být bílé vlasy, protože zdravý životní styl a zvláštní péče jí pomůže vrátit se do formy. Některé tipy, které mu pomohou překonat tyto malé rány a zmatky.

Jizva epiziotomie (malý řez perineem, který usnadňuje průchod dítěte během porodu)

Stehy mohou být nepříjemné, zejména když maminka sedí. Doporučuje se proto dobrá osobní hygiena. Je nutné vyčistit jizvu v době sprchy, jemně ji osušit tkání nebo obklady (nepoužívejte měkký ručník). Máma může použít nafukovací bójku, aby lépe podpořila polohu vsedě. Pokud bolest přetrvává, matka se musí poradit.

Jizva císařského řezu

Stvoření z masa a krve, to je docela normální, že císařský řez jizva je bolestivé po dobu několika týdnů a způsobuje svědění. Před odjezdem mateřstvímusíte požádat o radu lékaře.

Zácpa po porodu

Sagging střev, epiziotomie jizva ..., důvody pro matku, která má být zácpa neuspějí po porod, Jít do sedla může být bolestivé. Doporučuje se proto chodit, pít vodu bohatou na hořčík, doplnit vlákninu (švestky, celá zrna ...) a neužít laxativa (bez lékařské rady), zejména pokuddítě je kojené.

Štěrbiny po porodu

Objevují se na prsou, když je novorozenec špatně usazen. Správná pozice? Nejlepší je požádat o radu porodní asistentku. Pokud je bradavka prasklá, maminka by ji měla odložit a použít štít bradavky. Doporučuje se použít léčivou mast. Poraďte se s lékařem nebo lékárníkem. Před a po každém krmení je třeba prsa důkladně omýt a důkladně osušit, aby se zabránilo maceraci vhodné pro trhliny.

Boobs zaplavila

Máma má mléko "prodat"! Proto jsou výtahy ... mléka bolestivé. V nepřítomnosti horečky, nebojte se. Co dělat? dítě by měl sát co nejčastěji a maminka by neměla používat odsávačky. Teplé sprchy jsou také prospěšné. Pokud se bolest zhorší, vezměte si paracetamol. Na druhou stranu je nutné konzultovat v případě přetrvávající bolesti a horečky.

Přetížená prsa

Někdy jsou prsa napjatá a horká. Toto přetížení může být způsobeno o něco méně pravidelným rytmem krmení. Prsa se musí přizpůsobit tomuto novému rytmu. Co dělat, aby se zmírnilo přetížené prsa? Take horké sprchy a provádět jemné masáže kolem dvorce prsou.

Prsa, která jsou zvláště citlivá na hormonální variace, ztratí svůj tón po narození dítě, Devět měsíců skutečně prošly hlubokými změnami. Znovu získají svůj tvar až po návratu normálních menstruačních cyklů.
Pokud jde o bradavky, mohou mít tmavší barvu. Doporučuje se nosit podprsenku neustále (ve dne iv noci). Pokud kojíte, existují speciální modely. Maminka může aplikovat denně hydratační krém, který může pracovat s výjimkou bradavek během obdobíkrmení, Pokud cvičíte sport, bylo by dobré pracovat s peci.

Hemoroidy po porodu

Příchod a dítě mohou být doprovázeny hemoroidy. Máma by měla požádat o radu svého lékárníka nebo lékaře, který vám předepíše zvláštní krém. Doporučuje se vyvážená a kořeněná dieta. Jaké rizikové faktory se u hemoroidů pravděpodobně objeví porod z dítě ? Velmi dobrá otázka! Nejdůležitějšími faktory jsou zácpa,porod traumatické a velké děti.

Bolesti zad po narození dítě

Po dobu devíti měsíců nebyla vaše záda ušetřena, včetně zvýšení tělesné hmotnosti. Musíte být opatrní při nošení dítě, Pokud maminka trpí příliš mnoho, musí jít na specialistu.

Venózní problémy po porodu

Poporodžíly mohou zůstat viditelné jako varikozity nebo křečové žíly. Co dělat? Zvedněte dno postele, vyhněte se horkým koupelím a cvičení (chůze, plavání, jízda na kole ...). Pokud máte pochybnosti, maminka musí jít k flebologovi, který navrhne nejvhodnější řešení.

Suchá kůže po porodu

Hormonální změny, které se objevují po porod z dítě, dát špatný vzhled a suché kůže. Po návratu plen se vrátí čerstvá pleť matky. Mezitím musí hodně pít, vyhnout se příliš agresivním mýdlům a pravidelně aplikovat hydratační krém.

Těhotenská maska ​​po porodu

Tato pigmentace, tvořená hnědými nebo šedavými skvrnami, se obvykle objevuje ve druhé polovině těhotenství a může trvat několik měsíců. Skvrny se nacházejí uprostřed čela, brady a úst. Jak se toho zbavit? Ochranou před sluncem (klobouk, brýle, anti-UV krém ...). Pokud tyto hnědé nebo šedavé skvrny přetrvávají, maminka musí jít k dermatologovi, který navrhne léčbu.

Krtci

Mohou se objevit nebo změnit během a poporod, Dívat se! Matka by se měla v případě pochybností poradit s lékařem (nepravidelné hrany, barevné odchylky, zvětšení velikosti).

Strie po narození dítě

Objevily se během těhotenství kvůli distenzi kůže a hormonálním faktorům. Poporod, tyto strie budou více a více viditelné. Expozice slunci je silně odrazena. Časem jsou stále diskrétnější, ale nezmizí. Dávají cestu jemným bílým žilám.

Vlasy

Před těhotenstvím byly lesklé a hedvábné. Od té dobyporod, maminka ztrácí vlasy. Někteří odborníci doporučují, aby jim po novém narození dali novou sílu a brilanci dítě a omezit používání elektrické sušičky. Nedostatek železa může tento přírodní jev zhoršit. Lékař Vám předepíše lék.

Celulitida

Hormonální variace a těhotenství napomáhají rozvoji těchto malých hmotností tuku. Je nutný zdravý životní styl (dobře se najíst, pít hodně vody a pravidelně se věnovat sportu), ale celulitida není vždy vymazána. Anticelulitidové krémy jsou více či méně účinné. Máma se musí obrátit na svého dermatologa, který jí pomůže vybrat správný výrobek.

Baby blues

Baby blues, který obvykle nastane asi dva týdny poporod, se projevuje krizí slz. Citlivost matky je naživu. Její slzy mohou být spojeny s nekontrolovaným smíchem. Jiné matky budou mít výbuchy hněvu a / nebo nervozity. Co dělat? Musíte o tom mluvit a sdílet pocity s ostatními členy rodiny a přáteli. Pokud dítě blues přetrvává, musí být předáno lékaři.

Správné dýchání, dechová vlna (Duben 2024)